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Posts da categoria: Saúde, bem estar e tecnologia

Ilustradora mora por 10 dias em um outdoor

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Já sabemos que a galera da TI e informática são fãs do twitter. Vejam só que legal essa ação de marketing . A ilustradora Cecilia Beaven,  está praticamente morando em um outdoor no México durante dez dias. Se inspirando pelas mensagens vinda do Twitter, ela desenha na placa dia e noite. Uma ação da marca de papelaria Scribe, que pretende…

Transformando a vida correndo

Por Eduarda Salles Um chope, três cigarros, e pouco mais de 18 quilômetros de corrida pela frente. Essa combinação, nada saudável, é apenas um dos inusitados capítulos da vida de alguém que mudou hábitos, corpo e mente. Adriano Dalcin, pouco mais de 30 anos, diretor do CEVIU.com.br, seria mais um forte candidato ao sedentarismo, agravado pela rotina em frente ao…

Sonho da Maratona Adiado

Ola Pessoal, Estou aqui no Rio descansando da minha tentativa de completar minha primeira Maratona. Dessa vez não deu! Estava bastante otimista, pois havia treinado bastante e dentro de uma rotina específica para Maratona. O evento em si foi lindo! O percurso pela orla da Cidade Maravilhosa é emocionante. Eu estava muito bem e muito confiante nos primeitos 21Km! Quando…

Atividade ao ar livre melhora saúde mental em 5 minutos

BBC Brasil Pesquisadores britânicos da Universidade de Essex examinaram dados de 1.250 pessoas, em dez estudos, e encontraram rápidas melhoras no humor e na auto-estima entre aquelas que praticavam atividades físicas ao ar livre. Eles analisaram atividades distintas, como caminhada, ciclismo, pesca, jardinagem, cavalgada e remo, em lugares como parques, jardins, fazendas e reservas naturais. Ainda segundo a pesquisa, publicada…

Não deixe o computador ser o vilão da sua dieta

Por Eduarda Salles Passar horas e horas em frente ao computador, seja por necessidades profissionais ou de lazer, tornou-se praticamente inevitável em um mundo cada vez mais dependente das máquinas. Entretanto, é necessário prestar atenção aos perigosos hábitos que tal prática acarreta. Tornou-se comum, por exemplo, substituir refeições por lanches rápidos ou beliscar pequenas guloseimas industrializadas em frete à tela….

CEVIU lança uniforme de ciclismo

Por Eduarda Salles Acaba de sair do forno o primeiro uniforme esportivo que leva a marca CEVIU. Fruto de uma parceria com a V&D Assessoria Esportiva, o modelo foi confeccionado de acordo com as mais modernas normas e tendências do mercado, nas versões masculina e feminina, com manga curta e longa. As cores do portal predominam formando raios estilizados que…

Atleta representa o CEVIU em competição internacional

Por Eduarda Salles Pela primeira vez o CEVIU foi representado em um evento esportivo de repercussão internacional. A iniciativa faz parte de um novo projeto da empresa que visa difundir entre clientes e colaboradores o esporte, a saúde e o bem estar. O atleta patrocinado, Vitor Medrado, vestiu a camisa do portal na primeira etapa da Copa Internacional Levorin de…

Dicas para evitar problemas de saúde ao usar o computador

Se você está lendo esta matéria, é porque está sentado em frente a um computador. Então, vamos propor que você faça uma auto-avaliação. Não se mova nesse momento, afinal de contas qualquer movimento pode interferir no resultado. Apenas perceba como está sua postura, qual é o alinhamento da sua cabeça, qual a posição do seu braço e como estão dispostas…

Apenas o primeiro passo para uma vida mais saudável

Por Eduarda Salles Levantar-se da cadeira foi apenas o primeiro e mais importante passo para que um sedentário convicto se transformasse em um corredor apaixonado. A história do jornalista Rodolfo Lucena, editor do caderno de informática do jornal Folha de São Paulo, serve para nos alertar que ainda é tempo de encontrar a vitória que está dentro de nós, e…